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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

2024換新鈔全攻略》去哪換?何時開始?有額度限制嗎?454家銀行郵局據點一次整理

民眾如有換新鈔相關問題,請電洽(02)2357-1945。另外,建議換新鈔應避免3時段,如銀行剛開門、上班族午休時間、下午3點半結束營業前,以免等候太久。 atm可以兌換新鈔嗎? 針對無法在銀行上班時間換新鈔的民眾及上班族,也可以透過atm兌換以避開排隊人潮。

狗狗血尿怎麼辦?9大常見原因和狗血尿治療方法,讓毛孩早日康復

2023-12-12 狗狗尿中帶紅可能是健康亮紅燈的警訊,在正常狀況下狗狗的尿液顏色應為淡黃色,若發現尿液顏色突然變濃呈現茶褐色,或尿中有帶有少量血絲,都有可能是狗狗血尿的症狀。 為了幫助毛家長們更加瞭解狗狗血尿的可能因素,Terrymon小編整理了狗狗血尿原因和症狀,並說明該如何診斷和治療,幫助您找到讓毛小孩恢復健康的方法。 內容目錄 狗狗血尿原因有哪些? 泌尿道出血9大常見原因說明 狗狗血尿原因1:自發性腎性血尿 狗狗血尿原因2:腎臟病變 狗狗血尿原因3:腎臟血管擴張症 狗狗血尿原因4:膀胱或尿道細菌感染 狗狗血尿原因5:膀胱結石 狗狗血尿原因6:腫瘤 狗狗血尿原因7:前列腺腫大或感染 狗狗血尿原因8:凝血問題 狗狗血尿原因9:發情期 狗狗排尿困難、尿中帶血? 狗狗血尿症狀介紹

汪志雄觀點:政黨輪替挖真相,團結選票救台灣

汪志雄觀點:政黨輪替挖真相,團結選票救台灣. ? 人氣. 政黨輪替是民主最重要的防弊機制。. 圖為「侯康配」造勢。. (侯友宜競選辦公室提供). 1 ...

属兔的宜忌 兔宝宝取名宜用字和禁忌字

兔宝宝取名禁忌字一:带有"酉"、"西"、"鸡"、"凡"、"羽"、"金"字 卯兔、酉鸡,基于鸡与兔之相冲的关系,是为不和之义,故而二者之间不可兼容;酉之五行属性为金,是为利刃的意思,藏有威胁、危险,是兔子躲避的对象;同时酉还有酒缸的意思,是为兔子所避。 兔宝宝取名禁忌字二: "宇"、"安" "宇""安"二字的下半部分别是"于""女",可释义作"我"的意思,我为肖兔,故而有"冤"之字义,是为含冤、受冤枉之意,很是不吉利,因此要避免使用起取用作兔宝宝名字。 兔宝宝取名禁忌字三: 带有"鹰"或"鸟"的部首的字 自然界有着一条界限分明的食物链,其中飞鹰搏兔,空中的杀手对于兔子而言可谓是防不胜防,具有极大的威胁性,有着被猎杀的危险,因此属兔宝宝的名字选取便要避免开此类用字。

為什麼臉上的痣越來越多?皮膚科醫師解析長痣原因、治療方式

為什麼臉上的痣越來越多? 皮膚科醫師解析長痣原因、治療方式 (圖/取自freepik) 每個人或多或少都會長痣,大多是後天形成的,但身上及臉上的黑痣為何會越長越多呢? 長痣可以避免嗎? 要怎麼判斷是良性黑痣還是惡性黑色素瘤? 如果你有這些疑問,這篇文章將解析長痣原因,以及如何去除、治療,繼續看下去吧! 延伸閱讀:曬斑怎麼辦? 曬斑會消失嗎? 教你3招有效淡化斑點! 文章目錄 長痣原因 痣的種類 如何分辨惡性黑色素瘤 點痣的治療方法 長痣可以預防嗎? 長痣原因 一般我們所謂的黑痣在學名上是「黑色素細胞痣」,主要是因為黑色素細胞(痣細胞)增生、聚集而形成,黑色素細胞分散在身體各處皮膚,所以每個人或多或少都一定會有痣。 容不容易長痣多和基因遺傳、紫外線照射、荷爾蒙變化以及年齡有關聯。

硬跟女友全家去日本爽玩!豪氣喊「我買單」 見報價瞬間後悔問:要拉下臉嗎

就有男網友透露,女友在跨年前女友提起全家要去日本玩,隨後他則阿莎力的表示自己也要跟,且要幫女友出旅費,其餘花費也要幫忙買單。. 豈料 ...

蛇類不登門│居家防蛇驅蛇有撇步 中西購安心

驅蛇寶- 蛇類忌避劑 (美國暢銷NO.1) /1.8KG. 美國暢銷驅蛇產品,可驅逐各種蛇類. 使用於戶外環境,效果長達2至3個月. 乾式粒劑設計,安全打開即可使用. 簡單持久、一撒有效,大面積防護又不會傷害蛇類. 正常降雨不會影響驅蛇寶效果. 文章分類 防蛇驅蛇. 要怎麼 ...

過去を悔まず、未来を憂えず、今に最善を尽くせば幸運を招く【書籍オンライン編集部セレクション】

立命館大学大学院(理工学研究科 環境社会工学専攻)修了後、大手建設コンサルタント会社に勤務。 結婚し、子どもも生まれ、順風満帆な生活を送っていたが、上司やクライアントの厳しい要求など過度のストレスから、死を考えるほどのうつ状態に陥る。 やがて家庭が崩壊し、2歳の子を抱えたシングルファザーとなる。...

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